Genellikle bilinçsizce yapılan egzersizler sırasında, bir kasın tekrarlayan ve aşırı kullanımından kaynaklanan kas veya sinir ağrılarıdır. spor yaralanmaları sayısında önemli artışlar olmuştur. Özellikle yarışma sporu yapanlarda antreman sayı, süre ve yoğunluğunun artması ile bu tip yaralanmalara oldukça sık rastlanmaktadır. Aşırı kullanıma bağlı yaralanmalar, genellikle dokularda
sürtünme, gerilme, tekrarlayan stres ve travmalara bağlı olarak ortaya çıkar. Aşırı kullanım sendromuna örnek olarak; karpal tünel sendromu, tarsal tünel sendromu, tenisçi dirseği, temporomandibuler eklem sendromu, bazı burkulma ve incinmeler verilebilir.